茶文化
南京艺茗楼茶艺师培训学校
地址:南京市江宁区北沿路
188号
电话:025-51190906
400-633-0083
您的位置:首页 > 茶文化 茶文化

普洱|夏天喝熟普,合适吗?

发布日期:2021-6-15 浏览:76

炎热夏季是一年当中最难熬的,会让人心情莫名的烦燥。此时捧上一杯普洱熟茶轻啜一口,那是多么美妙的享受。


但有人说夏季喝绿茶降火,冬季喝红茶、普洱养生,那么在炎热如火的夏季喝熟茶合适吗?还有人甚至直接把熟茶列入夏季茶饮的“黑名单”,但事实并非如此。


普洱熟茶经过渥堆发酵,茶性温和,入口醇厚柔和,夏天喝熟茶不仅能使身体暖热祛湿,清热解渴,还能暖胃护胃,同时促进睡眠。


什么人适合在夏天喝普洱熟茶?


(1)夏天,肥胖的人更适合喝普洱熟茶,普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,从而起到了防止脂肪堆积的作用。


(2)因为普洱熟茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量,所以血糖高的人可以适度喝喝普洱熟茶!


(3)普洱熟茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰和硒等具有美白肌肤的作用。而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能,具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。


(4)普洱熟茶中咖啡碱对人体的膀胱有刺激作用,利尿,又能醒酒,解除酒毒。茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害,同时茶多酚有很强的吸附作用,所以多喝普洱茶可缓解重金属的毒害作用!


(5)普洱熟茶能消暑散热有消食去腻,清理肠道的功效,夏天人肠胃负担重,便秘。喝普洱熟茶对保持肠胃畅通很有益,因此普洱茶又被誉为“体内的清道夫”。


夏天喝普洱熟茶的好处


(1)保健驱寒

普洱熟茶“性温驱寒”,三伏时,机体内虚外实,体表的虚热掩盖了脏腑的真寒,特别适合饮用茶气渗透力好的普洱熟茶,从而祛除内寒,达到温补的效果。而普洱熟茶,酶和益生菌随时光流逝逐渐优化,茶气的渗透力增强,香气和滋味也更加沉稳丰富。在三伏时令,不仅满足了口感需求,更能达到很好的温补效果。


(2)解渴

普洱熟茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富,比起白开水,更能刺激口腔粘膜,促进唾液分泌。炎热天气,口渴难耐时,没有什么比来几杯普洱茶更能生津止渴的了。


(3)清热降温

一杯热力十足的普洱熟茶,能促进人体排汗,从而借助汗水蒸发来散热,带走体内热量。熟茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄,汗水蒸发多点,加快人体散热,会让人感觉更舒畅。


(4)减肥

六月不减肥,七月徒伤悲。普洱茶中的芳香化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。一杯普洱熟茶在手,今夏赘肉全赶走。


(5)解腻助消化

炎热的夏天,大家普遍食欲不振,饮食稍不注意卫生,就会引发消化道疾病。适量饮用普洱熟茶,能消食解腻,改善肠道微生物结构的功能,提高肠道免疫能力。


(6)静心怡神

夏季气温升高,人体消耗加大,心火旺盛之下,人容易心烦不安,疲倦乏力。普洱熟茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经,能清醒头脑、提神养神。

版权所有:南京江宁艺茗楼茶艺培训学校 网站建设:南京博搜网络科技有限公司
地址:江苏省南京市江宁区北沿路188号 电话:025-51190906 400-633-0083 苏ICP备2021007421号-1
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息